Varför du minns dina MISSLYCKANDEN
Vet du att vår hjärnas hotsystem är 5 gånger så starkt som vårt belöningssystem?
Det är därför som du:
❌ Minns dina misslyckanden mycket bättre än dina framgångar
❌ Tar negativ feedback mycket hårdare än positiv
❌ Reagerar mycket starkare när någon utför jobbet fel än när det utförs rätt
Men misströsta inte. Det som är så bra är att vår hjärna är plastisk och vi kan öva hjärna på att se det positiva och minnas våra framgångar.
Det kan du göra genom att svar på frågor som tar fram det bästa:
🍏 Vad gjorde jag extra bra idag?
🍏 Vad är speciellt bra med vårt samarbete?
🍏 Vad är det bästa som skulle kunna hända nästa vecka?
Så, såhär i slutet av året vad passar då bättre än lite reflektion kring året som gått.
Vad var bäst för dig 2023? ✨🎉⭐️
