När sol och lätt bris byts mot regn och hård vind

När sol och lätt bris byts mot regn och hård vind

Att hantera när det inte blir som planerat kan vara svårt. Här kommer mina bästa tips för det:

😭 Ge dig tid att sörja - det är helt okej att tycka att det känns trist att bästa kollegan slutar eller irriterande att företaget byter lokaler till något som är längre från ditt hem. Ge dig själv en begränsad tid (typ 20 minuter) att sörja och släpp det sedan.

❤️ Tänk på allt bra - undvik att fortsätta rada upp allt som inte blev och fokusera istället på att hitta alla bra saker med det nya. ”Nu får jag mer tid att reflektera i bilen till jobbet” eller ”Nu får jag lära känna en ny kollega”

📃 Förbered dig för alternativ - våga tänka tanken att det kanske inte blir precis som du vill eller tänkt dig. Gör istället en lista med fördelarna med det.

Jag är just nu i Kroatien för att segla med min man och sex av våra vänner. I tre dagar har det regnat och i natt har vi dubbelövernattat för andra gången i samma hamn eftersom det blåser för mycket för att segla. Innan vi åkte tog jag mig en titt på vädret och insåg att det nog inte skulle bli enbart sol och blå himmel. Då skrev jag den här listan.

Bra med att segla i Kroatien när det regnar och blåser:
❤️ Vila och sovmorgon
❤️ Träna/vandra/upplevelse
❤️ Spela spel
❤️ Läsa böcker
❤️ Härliga samtal
❤️ Reflektion
❤️ Skratta och ha roligt

Det blev inte som vi tänkt oss, det blev bättre.

Vad gör du när det inte blev som du tänkt dig?

/Anna