Pappa 2.0

För 2 månader sedan fick min pappa en stroke och med den uppgraderades han till en ännu bättre version av sig själv. 

Hans härliga personlighet finns kvar och har nu uppdaterats med följande förbättringar: 

💫 Är närvarande och aktivt lyssnande i samtal.

💫 Är lugn och harmonisk utan stress.

💫 Är intresserad av hjärnans funktioner och läkning

💫 Gör medvetna val för sin träning, kost och vila för att må bra.

Vi tenderar att tro mest på det vi ser och i pappas fall syns inte stroken så mycket utanpå. Då är det lätt att tro att allt är som vanligt.

Varje stroke är unik men utifrån pappas erfarenhet vill han ge följande råd till den som drabbas av en stroke: 

❤️ Ta det lugnt och ha tålamod. Försök att inte stressa upp dig, läkningen kommer men det tar tid. Prioritera träning och vila. 

Hans råd till anhöriga är:

❤️ Var till hjälp genom att fråga hur du kan hjälpa, visa intresse och var nyfiken. Anta inte att du vet hur det är eller känns, fråga istället.

Pappa tränar varje dag för att hjärnan ska hitta tillbaka till sina vägar och koppla rätt igen 🧠

Vilka egenskaper skulle du vilja ge dig själv om du fick chansen att uppgradera dig?

/Anna